Çavdar Unu Ekmek Karışımı
Özellikler
Mutfağın ustaları bilir, Meram’ın işi lezzettir.
Evde kendi ekmeğini pratik bir şekilde hazırlamak isteyenlere; “Çavdar Unu Ekmek Karışımı.”
Yoğun çavdar unu içerdiğinden çavdar lezzet ve kokusu ile vazgeçilmez bir ürün olarak sofralarınızın baş tacı ekmeği olacak.
Çavdarın Faydaları:
- Lif kaynağıdır.
- Tokluk hissi verir.
- Kolesterole karşı faydalıdır.
- Metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlar
- B1, B3 vitaminlerine sahiptir.
İÇİNDEKİLER:
- Buğday unu (gluten içerir), Çavdar unu (%35), Malt unu, Antioksidan (askorbik asit)
Ürün Özelliği:
- Ekmek yapımına uygundur.
- Kendine has ekmek yapısı ve hacim sağlar.
- Güzel pişme ve renk alma özelliği vardır.
Enerji ve Besin Öğeleri: |
100 g için |
Enerji, kJ / kcal |
1519 / 363 |
Yağ, g -Doymuş yağ, g |
2,10 0,20 |
Karbonhidrat, g -Şekerler, g |
72,0 4,53 |
Lif, g |
12,2 |
Protein, g |
12,10 |
*Tuz, g |
0,015 |
*Tuz içeriği sadece gıdanın doğasında bulunan sodyum dan kaynaklanmaktadır.
Evde Çavdar Ekmeği Nasıl Yapılır?
MALZEMELER
- 500 gr Meram Çavdar Unu Ekmek Karışımı
- (500 gr işaretli kısma kadar ya da 4-5 bardak Meram Çavdar Unu Ekmek Karışımı)
- 1 paket (7 gr) instant maya veya 21 gr yaş maya
- 6 gr tuz (1 çay kaşığı dolusu)
- 330 ml su (1,5 su bardağı)
HAZIRLANIŞI:
- Meram Çavdar Unu Ekmek Karışımı mikser kabına boşaltılır.
- Hamur yoğurma aparatı takılarak mikser çalıştırılır.
- Elle yapılacaksa yoğurma kabına alınır.
- Su ilave edilerek karıştırılır.
- 1-2 dakika karıştırmanın sonunda tuz ve maya ilave edilir. Hamurda düzgün bir yüzey oluşana kadar yaklaşık 10 dk kuvvetlice yoğrulur.
- Hafif nemli bir bez altında 10-15 dk ilk fermantasyonu yapılır.
ŞEKİLLENDİRME VE PİŞİRME:
Kabarmış olan hamur, büyük ekmek için 2 parçaya, küçük ekmek için 8-10 parçaya bölünür ve unlanmış zeminde istenilen şekil verilir. Yağlanmış pişirme kabına veya tepsiye alınır. Üzerine nemli bez örtülerek 2. fermantasyon için sıcak bir yerde 30-40 dk kabarmaya bırakılır. (Hamurun 2 katı kadar kabarmış olması istenirse) Hamur yüzeyi fırça ile hafif hafif ıslatılarak önceden ısıtılmış 200 C0’lik fırında 20-40 dk pişirilir.
Not: Ekmek boyutuna göre bu süre değişebilir.
EKMEK MAKİNESİ İLE EKMEK YAPIMI:
Makineye önce su, sonra Meram Çavdar Unu Ekmek Karışımı konulur. Üzerine maya ve tuz eklenerek kapağı kapatılır. Kabuk rengi orta ayar, süre ise 2 saat olacak şekilde program seçilerek makine çalıştırılır.
ÖNERİLER:
- Ekmek yapımında su yerine süt kullanılabilir.
- Ekmek yapımında 1 yemek kaşığı sıvı yağ, 1 tatlı kaşığı şeker veya bal kullanılabilir.
- Ekmeklerin daha parlak ve ince kabuklu olmasını istiyorsanız ısıya dayanıklı bir kapta fırın içerisine su koyabilirsiniz.
Meram Un ile Nefis Tarifler Hazırlamak İçin YouTube Kanalımızı Ziyaret Edin!